Iako pojam wellnessa predstavlja razne tehnike i stvari koje bi svatko trebao raditi za zdrav život, mnogi ga još uvijek poistovjećuju s raznim uslugama poput masaža, sauna i slično. Tome su najviše pridonijeli hoteli jer mnogi od njih u skopu svoje ponude reklamiraju postojanje wellness centara. Time naglašavaju da nude brojne usluge namijenjene opuštanju gostiju, kao i da paze na zdravlje kroz zdrave obroke. Wellness usluge dostupne u wellness centrima Budući da se ljudi sve više okreću wellnessu kao odličnom načinu za postizanje ravnoteže u životu i kvalitetnog i zdravljeg življenja, sve više se otvaraju novi wellness centri. Neki su samostalni, dok su neki dio nekog hotela i dostupni su gostima hotela, ali i onima koji žele koristiti samo njihove usluge. Gotovo svi wellness centri tako nude saune i masaže. Razlikuju se uglavnom po broju različitih vrsta sauna i masaža. Od saune, najpopularnija je finska sauna i to je tip saune koji se najčešće nalazi na reklamnim slikama. To je zapravo zatvorena drvena prostorija s klupama na kojima se može sjediti ili ležati. U jednom kutu nalazi se peć s vrućim kamenjem, a polijevanjem vode po tom kamenju, diže se temperatura u prostoriji. Ona se obično kreće između 60°C i 100°C. Zbog toga se ne preporučuje boravak duži od 15 minuta te tuširanja nakon izlaska iz saune da se tijelo rashladi. Od ostalih popularnijih vrsta saune nude se parne, rimske, infracrvene i druge. Kada je riječ o masažama, izbor je stvarno velik. Najpopularnije vrste masaže su klasična, relaksirajuća, sportska, anticelulitna, aromamasaža, tajlandska, itd. Dolaskom u neki od wellness centara, ovisno o vašim željama, dobiti ćete preporuku odgovarajuće masaže. Bitno je samo da masažu vrši kompetentna osoba s odgovarajućom izobrazbom za pružanje masaže. U suprotnom, masaža bi se mogla pretvoriti u neugodno iskustvo i umjesto osjećaja opuštenosti, mogli biste osjećati bolove na mjestima koja se masiraju.
Ovde
Nema komentara:
Objavi komentar