Pripazite na wellness bonton

Kao što u svakodnevnom životu postoji bonton, odnosno pravila kojih bi se trebalo pridržavati, isto je i po pitanju wellnessa. Wellness usluge danas možete zatražiti na raznim mjestima, od posebnih, specijaliziranih wellness centara, do wellness usluga u objektima kao što su toplice, hoteli i slično. Na nekim mjestima ćete tako pronaći napisana određena pravila kojih bi se trebali pridržavati, ali postoje i neke nepisana pravila koja biste svakako trebali poštovati.

Wellness bonton

Preporuka je da svakako svoj tretman rezervirate nekoliko dana unaprijed kako biste dobili zadovoljavajuću uslugu. Prlikom rezervacije tretmana, svakako biste trebali napomenuti ako imate nekih zdravstvenih problema, bolujete od neke bolesti i slično. U tom slučaju će vam osoblje dati savjet o tretmanima koji se nude, odnosno koji bi za vas bili prikladni, a koje bi bolje bilo da preskočite. Osim toga, prilikom rezervacije tretmana možete i napomenuti da li želite muškog ili ženskog terapeuta kako biste izbjegli kasnije neugodnosti. Prije tretmana biste trebali izbjegavati depilaciju i brijanje. Isto tako, ne biste trebali jesti barem dva sati prije tretmana, a niti tog dana piti neke alkoholne napitke. Za vrijeme i nakon tretmana, idealno je konzumirati vodu. Prije nego ulazite u bazen, jacuzzi i na slična mjesta, obavezno se morate istuširati. Za hodanje po wellness centru koristite jednokratne papuče koje ćete tamo dobiti. Budući da su mjesta na kojima se prakticiraju wellness usluge ujedno i mjesta opuštanja i tišine, mobilne uređaje je poželjno ostaviti kod kuće ili u ormariću kako ne biste smetali ostalima.

Wellness paketi i poklon paketi

Mnogi wellness centri pružaju mogućnost kupovine wellness paketa. To su paketi koji sadrže više usluga koje možete iskoristiti u jednom danu ili tijekom nekoliko dolazaka. Često su prilagođeni raznim prilikama pa svatko može odabrati ono što mu najviše odgovara. Primjerice, možete se odlučiti za wellness paket koji je namijenjen smanjivanju opsega tijela i gubitku tjelesne težine pa ćete u njemu dobiti usluge koji će vam u tome pomoći. Isto tako, možete odabrati tretman koji je namijenjen uljepšavanju, opuštanju i slično. Kod takvih paketa, naglasak je na prilagođenosti, odnosno odabiru onoga što vam zanima. Imate li u obitelji nekog tko voli koristiti wellness usluge, a približava mu se rođendan ili ga želite darovati zbog neke druge prilike, wellness poklon paketi će biti odličan izbor. Tako toj osobi možete kupiti već pripremljen paket koji sadrži točno određene wellness usluge ili možete kupiti poklon bon u određenoj vrijednosti. U tom slučaju, osoba može doći u wellness centar i za taj iznos odabrati koje god usluge želi.

Wellness treneri i budućnost

Osobe koje se bave radom u wellness centrima se nazivaju wellness treneri. Danas postoje razni tečajevi u kojima se oni osposobljavaju za izvođenje raznih tretmana i za pomoć osobama koje dolaze na takva mjesta. Naravno, neki se posebno osposobe za točno određeno područje. Tako primjerice, neki se odluče kvalificirati samo za masera i slično. Budući da je wellness sve popularniji u našim krajevima, tako sve više raste potražnja za kvalitetnim radnim kadrom u tom području. Wellness će zasigurno u budućnosti biti još popularniji i traženiji, tako da mnogi stručnjaci smatraju da je to svakako jedno od zanimanja budućnosti. Stoga, ako ste bez posla i već dugo ne možete pronaći posao, razmislite o prekvalifikaciji za neko zanimanje iz wellness sektora. Danas postoje razni tečajevi koji će vas osposobiti za razne djelatnosti iz tog sektora te ćete od toga vrlo vjerojatno imati puno koristi u budućnosti. Wellness se sve više razvija jer su ljudi sve više izloženiji stresu i lošem načinu života. Mnogi zbog toga sve više traže alternativne načine opuštanja, a mnogi su ih upravo pronašli u wellness uslugama koje se danas lako dostupne.

Wellness vikend u toplicama

Kada se govori o toplicama, mnogima će vjerojatno prva pomisao biti upravo bazeni. No, gotovo sve toplice nude još jednu vrlo zanimljivu stvar, a to je wellness, odnosno brojne wellness usluge. Uz to, neke toplice i nude mogućnost smještaja u njihovim smještajnim jedinicama. A kako bi privukle ljude, nude im vrlo zanimljive wellness vikend pakete.

Paket wellness vikenda u toplicama

Wellness vikend paket u toplicama sadrži sve što vam je potrebno za uživanje u vikendu. Prije svega, dobit ćete smještaj. On se razlikuje ovisno o toplicama, no uglavnom je riječ o sobama s uključenom uslugom prehrane. Osim toga, većina ovakvih paketa nudi neograničeno kupanje u bazenima toplica. A ono po čemu je paket i dobio ime je ipak ona najzanimljivija stvar. Naime, wellness usluge koje su uključene u paket su jasno naznačene. Ali vrijeme kada ih morate iskoristiti nisu navedene, odnosno to je potpuno vaš izbor. U mnogim toplicama se za ulaz na bazene ili prostorije za wellness koriste posebne narukvice. Oni koji dolaze samo na kupanje, dobivaju narukvicu koja im služi samo kao ulaz na bazene. Oni koji dolaze i na wellness i žele ga korisiti, dobit će sličnu narukvicu(nerijetko druge boje) koja će im, osim za ulaz na bazene, služiti i za ulaz u posebni dio za korisnike wellness usluga.

Uključene wellness usluge

Wellness usluge uključene u wellness vikend mogu biti raznolike, no takvi paketi su uglavnom prilagođeni, odnosno koristi se kombinacija usluga koja se pokazala najefikasnijom do sada. Naravno, ukoliko niste u potpunosti zadovoljni s onim što ste dobili u paketu, uvijek postoji mogućnost da zatražite i sami platite dodatne usluge. No, najbolje bi bilo da počnete s onim što vam je uključeno u paket pa tek onda vidite i odlučite se ili odustanete od drugih usluga. Jer ponekad se ljudi itekako znaju iznenaditi s uslugama koje su dobili u paketu te njihovom težinom i utjecajem na tijelo.

Odmorite dušu i tijelo wellness vikendom

Život mnogima iz godine u godinu postaje sve teži. Cijene rastu, a standard građana se ne povećava, plaće ostaju iste. To dovodi do toga ga ljudi moraju raditi još više nego prije, za isti novac ili za tek nešto malo veći. Mnogi su zbog toga izloženi još većem stresu te im je svaki dan na poslu vrlo naporan. Sretnicima se mogu nazvati oni kojima su radni dani samo oni od ponedjeljka do petka, odnosno kojima je vikend slobodan. Mnogi od njih zato vikend nastoje iskoristiti što je moguće opuštenije, kako bi se odmorili i pripremili za novi radni tjedan. Iako je nekima dovoljno samo sjediti i praktički ne raditi ništa, još bolji odmor i opuštanje bi se mogli dobiti korištenjem raznih wellness usluga. Zato, ako već imate slobodan vikend, iskoristite ga, barem ponekad, za wellness vikend.

Što je wellness vikend?

Wellness vikend podrazumijeva odlazak u neki wellness centar te uživanje u raznim uslugama koje se na takvom mjestu nude. Wellness vikend može biti pojedinačan odlazak, a može uključivati i smještaj. Isto tako, pod tim terminom se negdje podrazumijeva točno određeni paket usluga, a ponegdje možete sami birati sve usluge. Bez obzira za koju se kombinaciju odlučili, dobit ćete ono po što ste i došli, opustiti mišiće i cijelo tijelo, što će pozitivno djelovati i na vaš unutarnji mir. Usluge koje mogu biti uključene u wellness vikend su vrlo raznolike, no mnogi se vrlo često odlučuju za razne vrste masaža. Masaže su posebno popularne kod onih koji tijekom tjedna rade neke teže fizičke poslove. A glavni cilj masaže je opustiti ukočene mišiće i cijelo tijelo rasteretiti od boli koja od toga nastaje. Zato kada se prepustite u ruke stručnjaku za masaže, on će vrlo brzo i učinkovito pronaći bolno mjesto te uz pomoć pokreta i dodira opustiti mišiće i ukloniti bol.

Wellness u Sloveniji je kombinacija vrhunske usluge i marketinga

Iznimno je teško istaknuti se na tržištu kada je konkurencija velika. Upravo to se dogodilo kada je u pitanju wellness u Sloveniji jer se porastom potražnje za wellness uslugama naglo otvorio velik broj wellness centara. Ako je wellness centar bio dio hotela, sama promocija wellness usluga bila je utoliko lakša jer su se usluge uvijek nudile gostima hotela koji su zbog vremena provedenog u hotelu i praktičnosti rado plaćali takve usluge i vrlo često imali posebne zahtjeve. To bi, u želji da se predvidi svaka potreba gosta, poticalo dodatni razvoj usluga tog wellness centra te širenjem palete samih usluga.

Paketi wellness usluga i poklon bonovi

Ali mnogi wellness centri u Sloveniji morali su se izboriti za svoje klijente. U tome je ključan bio dobar marketing i izbacivanje paket ponuda na tržište. To je posebno bilo interesantno za posjetitelje koji do tada nisu koristili wellness usluge, misleći da su takve usluge luksuz i izvan njihove kupovne moći. Preko internetskog oglašavanja i raznih portala, nudeći svoje paket usluge, mnogi wellness centri u Sloveniji, privukli su velik broj ljudi i osigurali si mjesto na tržištu. Ideja takvih paket usluga je u tome da se kupnjom cijelog paketa, a ne zasebnih usluga, ostvari značajna ušteda. Tako se mnogobrojne wellness usluge, kao što su teretana, sauna, masaže, bazeni i slično te nezamjenjivi i svepopularniji kozmetički tretmani, mogu kupiti unaprijed te iskoristiti kada vama odgovara. Novitet wellnessa u Sloveniji također su poklon bonovi koji služe kao originalan i uvijek dobrodošao poklon. Takav bon može biti određen po cijeni ili po usluzi koju sadrži, ovisno o želji kupca. To je također vrlo dobar marketinški potez wellness tržišta jer privlači nove klijente, a i pomaže ljudima pri izboru poklona. Zbog svega toga, wellness u Sloveniji svake godine je sve popularniji i taj trend će se zasigurno nastaviti i u godinama koje slijede.

terme-zrece.eu/hr/zdravlje-i-wellness/wellness

Slovenija, mala zemlja vrhunskih wellness usluga

Iako je termin wellness postao popularan tek u novije vrijeme, Slovenija je jedna od rijetkih zemalja koje su odmah prepoznale potencijal wellnessa i njegovu neizbježnu potrebu u životu modernog čovjeka. Wellness u Sloveniji brzo se razvio te su se otvorili mnogi wellness centri kako bi se ljude potaklo na brigu o sebi i to na način da bude dostupan sve većem broju ljudi. Jer iako wellness podrazumjeva ravnotežu i sklad svih segemata u životu te nam sam wellness, bez rada na samom sebi i svom pozitivnom stavu prema životu, neće donijeti fizičko zdravlje, ipak opuštanje i druge bladogati koje wellness predstavlja mogu pomoći da se taj sklad postigne te da zdravlje bude konačni rezultat.

Wellness usluge

Wellness u Sloveniji pokazao je svoje snagu naglom ekpanzijom uslug. Tako se wellness usluge mogu pronaći gotovo u svakom hotelu. Mnogi hoteli dodali su novu uslugu pa sada, umjesto samo obroka i spavanja, nude i wellness usluge. Postoje i zasebni wellness centri koji nude isključivo wellness usluge te se svaki dan može doći i iskoristiti njihovu sve veću pristupačnost, kako fizički, jer se wellness u sloveniji raširio posvuda, tako i cjenovno, jer kako je rasla konkurencija tako su i cijene padale pa se danas mogu naći i vrlo povoljni wellness paketi u wellness centrima. Wellness u Sloveniji nudi usluge kupanja u bazenima s termalnim vodama, različite vrste masaža, mnoge saune različitih namjena te ugodan ambijent bez stresa svakodnevnog života. Uz sve to, wellness u Sloveniji vrlo često uključuje i mnoge kozmetičke tretmane, koje nakon opuštanja kompletiraju vrijeme koje je čovjek uzeo za sebe te podižu samopouzdanje i sliku o sebi. Iako je interes za kozmetičke tretmane prvo bio zanimljiviji ženama, sve više muškaraca pokazuje interes i za taj segment. Sve to čini wellness onim što jest, brigu o sebi i promjenu kvalitete života na bolje postižući ravnotežu fizičkog, emotivnog i psihičkog segmenta.

Dodatno

Sve je više poklonika wellnessa

Do prije nekoliko godina, wellness je mnogima bio nepoznanica. Bio je to još jedan u nizu trendova koji je došao k nama, ali mnoge nije toliko zanimao da bi više istraživali o čemu je zapravo riječ. No, kako je postajao sve dostupniji, tako je stekao i sve više poklonika. Mnogo je i onih koji nisu znali puno o wellnessu, ali su slučajno isprobali neke usluge te postali stalni korisnici raznih usluga koje wellness nudi.

Wellness centri

Sve veći proboj wellnessa na našem tržištu povezan je i s otvaranjem raznih wellness centara u mnogim gradovima. Riječ je o centrima koji nude razne wellness usluge na jednom mjestu. Nekada su neke od tih usluga bile dostupne na različitim mjestima, a danas posjetom nekog od wellness centara možete uživati u više usluga. Usluge koje se nude su stvarno raznolike i nerijetko jedna od usluga ima mnogo različitih varijanti. Primjerice, odlučite li se za masažu, imate mogućnost odabira jedne od mnogih masaža, poput klasične, sportske, tajlandske i raznih drugih. Wellness centri se sve češće grade i u neposrednoj blizini hotela, skijališta, toplica i ostalih mjesta na kojima se okuplja puno ljudi. Brojni gosti takvih mjesta koji ostaju nekoliko dana, žele se opustiti, a wellness centri u neposrednoj blizini im to mogu pružiti.

Wellness paketi

Brojni wellness centri nastoje na sve moguće načine privući klijente pa tako često nude i razne pakete usluga. Kupovinom jednog takvog paketa, dobit ćete nekoliko različitih usluga, ali po nešto manjoj cijeni nego što bi platili da ih kupujete pojedinačno. Gosti ovih centara itekako cijene takve ponude i takvi paketi su vrlo popularni. Na taj način gosti ponekad uživaju i u nekim uslugama za koje se možda ne bi odlučili. A ponekad im se te usluge itekako svide pa ih nastave koristiti i pri idućem posjetu wellness centru.

U Sloveniji je wellness dostupan na sve više mjesta

Da smo prije nekoliko godina tražili mjesta po Sloveniji u kojima je dostupan wellness, našli bi ih samo nekoliko. Puno ljudi nije ni znalo što je to wellness, a mnoge od onih koji su znali je bilo sram priznati da koriste usluge wellnessa. Danas je situacija bitno drugačija. Wellness u Sloveniji je postao vrlo unosan posao pa ne čudi što je dostupan na jako mnogo mjesta. Što sve nudi wellness u Sloveniji? Wellness u Sloveniji nudi jako mnogo različitih usluga na jako mnogo lokacija. Wellness u praksi obuhvaća sve aktivnosti koje čovjeku pomaže da se osjeća bolje, na koji god način. No, aktivnosti koje se nude na ovakvim mjesta su relativno limitirane i više-manje se nude slične stvari. Nude se masaže, kozmetički tretmani, saune, solariji i slične usluge. Naravno, razlika je u količini usluga koje se nude. Primjerice, neki manji wellness centar u sklopu nekog manjeg hotela ili toplica nudi usluge wellnessa, a između ostaloga i masažu. No, dok jedan takav wellness centar nudi samo neki klasični oblik masaže, u nekom drugom modernijim wellness centru imati ćete mogućnost izabrati između 20-ak vrsti masaže, od tajlandske, indijske, terapijske pa sve do nekih čije je i ime teško izgovoriti. Ono što je bitno kod masaže su stručni, po mogućnosti certificirani maseri. Vaše tijelo će vam biti zahvalno nakon jedne takve masaže. No, u sluačaju loših masera, osjetiti će potpuno suprotno. Zato dobro provjerite tko će vas masirati i je li riječ o pravom, školovanom maseru. Od ostalih usluga koje nudi wellness u Sloveniji, vrlo su popularne i saune. Boravak u njima odlično utječe na cirkulaciju krvi u organizmu i izbacivanje štetnih tvari. Ovdje je bitno provjeriti da se saune redovito održavaju i čiste jer u njima tijekom dana boravi mnogo ljudi pa je upitna higijena u slučaju lošeg održavanja.

http://www.terme-zrece.eu/hr/zdravlje-i-wellness

Wellness centri uglavnom nude slične usluge

Iako pojam wellnessa predstavlja razne tehnike i stvari koje bi svatko trebao raditi za zdrav život, mnogi ga još uvijek poistovjećuju s raznim uslugama poput masaža, sauna i slično. Tome su najviše pridonijeli hoteli jer mnogi od njih u skopu svoje ponude reklamiraju postojanje wellness centara. Time naglašavaju da nude brojne usluge namijenjene opuštanju gostiju, kao i da paze na zdravlje kroz zdrave obroke. Wellness usluge dostupne u wellness centrima Budući da se ljudi sve više okreću wellnessu kao odličnom načinu za postizanje ravnoteže u životu i kvalitetnog i zdravljeg življenja, sve više se otvaraju novi wellness centri. Neki su samostalni, dok su neki dio nekog hotela i dostupni su gostima hotela, ali i onima koji žele koristiti samo njihove usluge. Gotovo svi wellness centri tako nude saune i masaže. Razlikuju se uglavnom po broju različitih vrsta sauna i masaža. Od saune, najpopularnija je finska sauna i to je tip saune koji se najčešće nalazi na reklamnim slikama. To je zapravo zatvorena drvena prostorija s klupama na kojima se može sjediti ili ležati. U jednom kutu nalazi se peć s vrućim kamenjem, a polijevanjem vode po tom kamenju, diže se temperatura u prostoriji. Ona se obično kreće između 60°C i 100°C. Zbog toga se ne preporučuje boravak duži od 15 minuta te tuširanja nakon izlaska iz saune da se tijelo rashladi. Od ostalih popularnijih vrsta saune nude se parne, rimske, infracrvene i druge. Kada je riječ o masažama, izbor je stvarno velik. Najpopularnije vrste masaže su klasična, relaksirajuća, sportska, anticelulitna, aromamasaža, tajlandska, itd. Dolaskom u neki od wellness centara, ovisno o vašim željama, dobiti ćete preporuku odgovarajuće masaže. Bitno je samo da masažu vrši kompetentna osoba s odgovarajućom izobrazbom za pružanje masaže. U suprotnom, masaža bi se mogla pretvoriti u neugodno iskustvo i umjesto osjećaja opuštenosti, mogli biste osjećati bolove na mjestima koja se masiraju.

Ovde

Mali savjeti za wellness uživanje

Svatko od nas svake toliko treba nekoliko vremena za sebe, da zaboravimo na stresan život i da se opustimo uz neke svoje rituale. Jedna od takvih stvari, koju si može sigurno svatko priuštiti je wellness, gdje može svatko od nas pronaći nešto za sebe. Ako do sada još niste bili nikad u kojem od takvih centrova, onda vam je možda najbolje, da malo pretražite Internet i vidite, što vam oni opšte to nude. A kad jednom odaberete jednog i krenete do njih, recite im, da ste tamo prvi puta, jer jedino tako će vam predstaviti sve sitnice, upoznati vas sa svime što vas zanima i napraviti vam sve skupa pravi doživljaj!

Kod svega ovoga, jako je bitno, da znate, da morate za odlazak u wellness centar biti u dobrom zdravstvenom stanju – što zapravo to znači? Ako na primjer idete negdje, gdje ćete upotrebljavati njihove saune, morate znati, da će vaše srce to izdržati. Ako imate bilo kakvih problema sa srcem, najbolje vam je, da se po zanimate kod svojeg doktora ili u centru, dali je opšte pametno, da napravite nešto takvo za svoje tijelo! Isto tako je i s vašom kožom – ako na njoj imate neke zaraze bolesti ili nešto slično, isto tako spomenite te stvari, ako idete na neki tretman, gdje će vam raditi nešto iz tog područja!

Pored ovog svega, što smo sada spomenuli, jako je bitno i to, da znate, da vam je najbolje, da krenete u ove centrove sami, a ne s djecom. Mnogi centrovi naime imaju razna ograničenja, kad na primjer govorimo o saunama. A sada, kad smo vam sve to malo približili, bilo bi pravilno, da vam damo još jedan savjet, kamo se vam zapravo isplati otići, da bi mogli maksimalno uživati – jedna od takvih mogućnosti je svakako u termama Zreče. Kod njih vam mogu ponuditi jako puno toga, a što je uz to još jako važno, da ćete sve dobiti na visokom nivou!

Veče