Skijanje se izvodi na stazama raznih težina

Rekreativci koji se bave skijanjem uvijek traže zanimljiva odredišta za skijanje. Skijati se može po raznim uređenim, ali u neuređenim stazama. Naravno, za one koji nemaju puno skijaškog staža, bolje je skijanje započeti na uređenim stazama. A njih se može pronaći odlaskom u neko od skijališta. Ono što karakterizira svako skijalište je detaljni pregled svih uređenih staza. A ono se sastoji od svih potrebnih podataka, od kojih će vam najbitniji biti podaci o dužini staze i o njenoj težini.

Težina staza

U europskim skijalištima se za označavanje staza i njihove težine koristi posebni sustav boja. Kada naučite što znači koja boja, već pri samom ulazu na skijalište i pri pogledu na staze označene bojama, znat ćete što možete očekivati. Najteža i daleko najzahtjevnija staza će tako biti označena crnom bojom. U pravilu su takve staze rezervirane isključivo za profesionalce, odnosno profesionalne skijaše. Riječ je o stazama s mnogim zavojima i neravninama, koje su vrlo strme te se prilikom spuštanja po ovakvim stazama postižu vrlo velike brzine. Nešto niža kategorija je crvena staza. Ona je još uvijek dosta zahtjevna, ali osobe koje često odlaze na skijanje i imaju već dosta iskustva bi je trebali moći svladati.

Od onih jednostavnijih staza izdvajaju se plava i bijela staza. Plava je namijenjena onima s vrlo malo skijaškog iskustva, dok je bijela staza namijenjena potpunim početnicima. To je staza koja je gotovo potpuno ravna pa je skijanje po njoj vrlo sporo. Bijele staze se redovito koriste upišete li neku školu za skijanje. Stoga, prije nego se odlučite koje skijalište planirate posjetiti, pogledajte asortiman staza koje vam se nude te ovisno o svom skijaškom znanju, odaberite odgovarajuće. A to će biti ono koje ima najviše staza prilagođeno vama. Skijaško iskustvo će vam se s vremenom povećavati pa kada se osjetite spremni, okušajte se i spustom po stazi nešto više kategorije.

https://www.rogla.eu/hr/sto-ciniti/zimi/skijanje-i-daskanje

Pohorje je mnogim skijašima omiljena destinacija

Slovenija ima vrlo dobar zemljopisni položaj te ima nekoliko zanimljivih planiskih masiva koji su iskorišteni za skijanje. Jedan od popularnijih je svakako Pohorje. Pohorje svake godine privlači veliki broj skijaša, od kojih su neki stalni gosti, a neki dolaze po prvi puta. A često ti novi gosti budu oduševljeni svime što tamo mogu pronaći pa i oni postanu stalni gosti.

Skijanje za razne profile skijaša

Skijanje na Pohorju vrlo je zanimljivo i onima koji već imaju odlično skijaško znanje, ali i onima s nešto manje ili čak bez imalo skijaškog znanja. Naime, Pohorje je poznato po vrlo raznolikim stazama među kojima će svatko naći neke omiljene. Kada je riječ o nekim popularnijim stazama, svakako treba izdvojiti stazu Radvanje. Riječ je o nešto zahtjevnijoj stazi po kojoj se mogu spuštati samo oni s više skijaškog znanja. Jedan kratki dio godine ova staza je zatvorena za javnost zbog toga što se na njoj održava utrka Svjetskog kupa za skijašice, Zlatna lisica. No, čim ta utrka završi, svatko se može okušati u spustu po stazi kojom su koji dan ranije prolazila velika skijaška imena. Staza Radvanje je karakteristična po još jednoj činjenici. Naime, ova staza je kompletno osvjetljena, od samoga početka do kraja pa ćete u ovoj stazi moći uživati i noću. Mnogi skijaši dolaze na skijanje na Pohorju upravo zbog te mogućnosti noćnog skijanja jer im predstavlja jedno posebno iskustvo skijanja. Amateri u skijanju, odnosno oni koji skijaju jedno kraće vrijeme i nemaju još dovoljno iskustva za spuštanje po vrlo zahtjevnim stazama će na Pohorju naći dovoljan broj staza prilagođenih upravo njima. Sve staze su propisno označene te ćete na početku svake staze pronaći sve potrebne informacije o pojedinoj stazi, od njezine duljine, težine i slično. Skijanje na Pohorju ima nešto i za one koji se tek prvi put susreću sa skijanjem i koji će tek po prvi puta stati na skije. Dostupno je nekoliko škola skijanja koje možete upisati kada dođete na odredište ili možete rezervirati školu skijanja i prije dolaska. Školu skijanja vode iskusni skijaši koji će vam u relativno kratko vrijeme pokušati prenijeti dio svojeg znanja kako biste se i sami mogli spuštati po stazama. Za učenje se koriste posebni poligoni i najlakše staze koje se mogu naći na Pohorju.

Skijanje uz neizostavne sadržaje

Skijanje na Pohorju vjerojatno ne bi bilo toliko popularno da nema i dodatnih sadržaja. Prije svega, po cijeloj planini nalazi se veliki broj smještajnih jedinica, od hotela, apartmana, pansiona. Skijaši se tako mogu odlučiti za nešto luksuzniji tip smještaja u vidu hotela gdje će osim samog smještaja dobiti i hranu. Oni koji žele potrošiti nešto manje, mogu izabrati neki od brojnih apartmana. Oni su smješteni na raznim lokacijama, neki dalje, neki bliže od samog skijališta pa prilikom rezervacije smještaja provjerite točnu lokaciju kako kasnije ne bi bilo iznenađenja. Imajte samo na umu da je iz godine u godinu potražnja za smještajnim jedinicama sve veća pa je poželjno smještaj rezervirati i mjesecima unaprijed. Gotovo svi hoteli nude i usluge wellnessa koji je vrlo popularan među skijašima te u tim uslugama mogu uživati gosti hotela, ali i svi ostali, naravno uz nadoplatu. Isto tako, očekuje vas i bogata ugostiteljska ponuda. Dostupno je mnoštvo ugostiteljskih objekata u kojima ćete se moći okrijepiti tijekom dana, bilo da želite nešto popiti ili pojesti. Noćni život je također vrlo zanimljiv na skijalištima pa tako ni Pohorje ovdje ne zaostaje za konkurencijom. Mnogi klubovi organiziraju zabave koje nerijetko potraju do dugo u noć. Skijanje na Pohorju stoga ne podrazumijeva uživanje samo u skijanju, već u mnoštvu ostalih dostupnih sadržaja te je upravo zbog toga Pohorje omiljena destinacija mnogih.

Na Pohorju pronađete i najbolju skijašku školu

Skijališta u Sloveniji nude sadržaje za oni s manje i više skijaškog znanja

U Sloveniji se danas može pronaći veliki broj skijališta. Iako je Slovenija nešto manja država, odličan zemljopisni položaj te brojne planine omogućile su joj odlični skijaški, turistički potencijal. I Slovenija to koristi na najbolji mogući način. Svake godine tako Sloveniju posjećuje sve veći broj skijaša. Brojna skijališta diljem zemlje omogućavaju uživanje na snijegu i skijanju onima koji skijaju već duže vrijeme, ali i onima s nešto manje ili bez imalo skijaškog znanja.

Ponuda na napredne skijaše

Ono što odlikuje skijališta u Sloveniji je veliki broj raznolikih staza za skijaše različitog skijaškog znanja. To znači da većina skijališta u Sloveniji nudi određen broj staza namijenjenih onima koji već dobro skijaju, ali i staze za one koji još ne znaju toliko dobro skijati. Napredni skijaši tako prilikom odabira skijališta mogu potražiti ona skijališta koja imaju nešto više staza za njih. Informacije o određenom skijalištu najlakše ćete provjeriti putem Interneta. Tako ćete za većinu skijališta pronaći informacije o broju staza za napredne skijaše te o njihovoj dužini.

Ponuda za amatere i one koji ne znaju skijati

Ako ne znate skijati, ali voljeli biste naučiti i okušati se u skijanju, onda su skijališta u Sloveniji odličan izbor. Naime, na svim skijalištima se može upisati škola skijanja. Ona traje nekoliko dana te će vam u to vrijeme osposobljeni treneri skijanja prenijeti svoje znanje. Nakon što naučite osnove skijanja, trebali biste se moći samostalno spuštati niz laganije staze. A takvih staza ima jako mnogo na skijalištima u Sloveniji. Naravno, u određenim skijalištima ih ima manje, a u nekima više. Zato svakako dobro proučite ponudu skijališta te pogledajte koliko staza će biti pogodno za spuštanje s obzirom da vaše znanje. A s vremenom, vaše skijaško znanje će biti sve bolje i bolje te ćete brzo doći do stadija kada ćete se moći okušati i u spuštanju po zahtjevnijim stazama.

Nike patike za razne namjene

U prošlosti su se patike uglavnom proizvodile za svega nekoliko namjena. Danas je situacija bitno drugačija i u trgovinama su dostupne patike za razne namjene. Naravno, patike za svakodnevno nošenje su još uvijek najprodavanije. A kada je riječ o Nike patikama, tada stvarno možete pronaći patike za sve što vam je potrebno.

Nike patike za svakodnevno nošenje

Nike patike koje su namijenjene za svakodnevno nošenje zauzimaju mnogo polica u trgovinama. Prije svega, riječ je o vrlo atraktivnim modelima koji vrlo lijepo izgledaju, a ujedno su vrlo udobni za nošenje. Danas su vrlo popularni zračni jastućići u patikama i Nike patike slijede taj trend. Tako mnoge Nike patike imaju zračne jastućiće ispod gazišta koji su kod nekih modela vidljivi, a kod nekih ne. Ti zračni jastućići omogućavaju udobno hodanje duže vrijeme.

Nike patike za nogomet

Nike patike su oduvijek bile vrlo popularne među nogometašima, bilo da je riječ o velikom ili malom nogometu. Tako su modeli za veliki nogomet, poznatiji kao kopačke, čest izbor mnogih profesionalnih nogometaša što dovoljno govori o njihovoj kvaliteti. A upravo to je tvrtki Nike i najbolja reklama. Jer profesionalni nogometaši imaju puno obožavatelja koji prate svaki njihov korak. A ako njihovi nogometni idoli na utakmicama nose Nike patike, onda će to često pratiti i oni sami. Kada je riječ o Nike patikama za mali nogomet, izbor je vrlo velik. Sve modele krase vrlo čvrsti materijali koji su izrazito bitni za uspjeh u ovom sportu. A ponekad će upravo bolje patike igraču dati onu malu dozu prednosti koja mu je potrebna.

Nike patike za trčanje

Nike patike za trčanje su također vrlo popularne. Riječ je o patikama koje su vrlo lagane kako bi se noge što manje umarale prilikom trčanja. No, istovremeno, ovi modeli patika izrađeni su od vrlo čvrstog materijala koji je itekako potreban za dugi vijek ovakvih patika.
Provjerite ponudu Nike u shopu tenisice.hr

Veliki asortiman patika za nogomet

Tržište je danas prepuno različitih modela patika. A svakoj većoj trgovini s patikama, mogu se pronaći patike različitih kategorija. Tako postoje patike za svakodnevno nošenje, patike za trčanje, ali i patike za razne sportove. A patike za nogomet spadaju u neke od najprodavanijih modela.

Patike za nogomet mogu stvoriti prednost

Oni koji se bave nogometom znaju da je to vrlo konkurentan sport i da među pojedinim igračima ponekad ima vrlo malo razlika, odnosno da su vrlo sličnih karakteristika. To se ponajviše može vidjeti u brzini, primjerice kad dva igrača s iste udaljenosti trče prema lopti. A u takvim situacijima, upravo neke druge stvari mogu biti presudne i dati jednom igraču određenu prednost. U ovom slučaju ta prednost mogu biti upravo kvalitetne patike za nogomet. One se izrađuju od vrlo lakih materijala kako bi igrači u njima bilo što pokretljiviji i brži, ali ujedno su i vrlo čvrste. Jer igrači često dolaze u kontakt s drugim igračima, zbog naglih promjena smjera se patike grebu po podlozi i slično. A zbog toga moraju biti dovoljno čvrste kako bi im vijek trajanja ipak bio zadovoljavajući. Upravo nogometaš koji ima takve kvalitetne patike za nogomet može biti nešto brži od igrača koji ih nema te na taj način steći tu malenu prednost koja mu je potrebna. Ta razlika posebno je izražena pri nogometu koji se igra na travi. Patike za nogomet, poznatije kao kopačke, tada imaju vrlo veliki utjecaj. One na donjem dijelu imaju čepove koji služe kako se igrači ne bi klizali po terenu, posebno za vrijeme kišnog vremena. Postoje razne vrste kopački, s različitim rasporedom čepova, ali i izrađene od različitih materijala. Većina poznatih proivođača obuće proizvodi i kopačke i ako izaberete neke od njihovih modela, sigurno nećete pogriješiti. Tako će kopačke izašle iz tvornica Nike, Adidas i sličnih zadovoljiti sve vaše potrebe, bilo da ste amater ili profesionalac.

Sve na hervis.hr

Visina snijega može se i umjetno povećati

Skijaši koji svoj odmor vole provesti na skijalištima, primjerice u Sloveniji, uvijek sa strepnjom prate jedan podatak, a to su visine snijega u Sloveniji. Naime, o tom podatku ovisi njihov odmor. Ako su visine snijega u Sloveniji preniske, skijanje neće biti moguće. Srećom, danas postoje brojni alati koji mogu pomoći i u takvim slučajevima.

Umjetno zasnježivanje

Skijališta u raznim državama pa tako i ona u Sloveniji, svjesna su činjenice da o uspješnosti njihove turističke, zimske sezone najveći utjecaj imaju visine snijega u Sloveniji. Oni skijaši koji voli doći jedan dan na skijanje, ali i oni koji dolaze na duže vrijeme, prvo će provjeriti podatke o visini snijega. Ako vide da ima vrlo malo snijega, vjerojatno će odustati i potražiti neku novu lokaciju. Zbog toga se brojna skijališta trude riješiti taj problem umjetnim zasnježivanjem. Za to se koriste posebno dizajnirani snježni topovi koji proizvode umjetni snijeg. Ukoliko je temperatura zraka niska, takav umjetni snijeg može dugo trajati i potrebno je samo povremeno dodavanje kako bi staze uvijek imale dostatnu visinu snijega za skijanje. Ako temperatura ipak nije dovoljno niska, snježni topovi će morati puno više raditi kako bi osigurali dovoljno snijega jer će se on brzo topiti.

Kako bi privukli skijaše, neka skijališta reklamiraju garantirane snježne uvjete u određeni period u godini, većinom u vrijeme najveće skijaške sezone. To znači da će njihovi snježni topovi raditi cijelo vrijeme i proizvoditi dovoljnu količinu snijega za normalno skijanje. U tom slučaju, visina snijega u Sloveniji vam i nije toliko bitna što se tiče skijanja. Ali svakako ju možete provjeriti zbog stanja na cestama. Jer dolazite li vlastitim automobilom, ako su odjednom pale velike količine snijega, teže ćete doći do svog odredišta. No, zimska služba u Sloveniji vrlo dobro radi svoj posao te je u takvim uvjetima uvijek mnogo jedinica na terenu kako bi promet normalno funkcionirao.

Provjerite sniježne uvjete ovdje

Još više zabave dok trčite uz pomoć tehnologije

Mnogi trkači nisu niti upoznati s činjenicom da postoje i razne aplikacije za trčanje. One vam mogu dati vrlo korisne podatke i pomoći vam u poboljšavanju trčanja. No, isto tako mogu biti i vrlo zabavne te vas na taj način potaknuti na trčanje. Brojni trkači nakon određenog vremena odustanu od trčanja jer im postane dosadno. Pogotovo ako uvijek trče sami. No, čak i ako trčite sami, uz pomoć neke aplikacije za trčanje, dobit ćete neki oblik interakcije s drugim trkačima koji će vas tjerati naprijed, tjerati da se još više trudite.

Interaktivnost i zabavni dio aplikacija za trčanje

Postoje brojne aplikacije na tržištu koje možete instalirati na svoj mobilni telefon i koristiti pri trčanju. Sve što je zapravo potrebno je upaliti aplikaciju prije početka trčanja i ugasiti je na kraju trčanja. A ako prilikom trčanja volite i zastati pa ponekad uslikati neku sliku, aplikacija će i to uzeti u obzir. Budući da aplikacije za trčanje rade na principu lociranja putem GPS-a, točno će zapamtiti gdje ste trčali ili gdje ste uslikali koju sliku. Na kraju trčanja, aplikacija za trčanje će vam pokazati točnu rutu kojom ste trčali te sve važne podatke.

A neke aplikacije za trčanje imaju i mogućnost izrade videozapisa koji pokazuje grafičkim prikazom vaše trčanje, a ujedno i na odgovarajuća mjesta na ruti ubacuje i vaše uslikane fotografije. No, za još veći užitak trčanja u prvi plan je stavljena interaktivnost. Rutu i sve potrebne podatke kojom ste trčali možete putem aplikacija za trčanje podijeliti sa svojim prijateljima, a isto tako možete vidjeti i njihove rute trčanja. Tako možete uspoređivati svoje podatke o trčanju s njihovim, a to često potiče određeni natjecateljski duh, odnosno želju da postignete još bolje rezultate idući put kada ćete trčati. Zato, ako to dosad već nista učinili, isprobajte neke od ponuđenih aplikacija za trčanje i još više uživajte u trčanju.

Trčite bilo kada uz prikladnu opremu za trčanje

Mnogi vole trčati isključivo za vrijeme toplijeg vremena. No, trčati danas možete u bilo koje godišnje doba, samo za tu priliku je potrebna odgovarajuća oprema za trčanje.

Trčanje ljeti

Oprema za trčanje ljeti se sastoji od više dijelova, od kojih niti jedan nije obavezan, ali svakako će učiniti vaše trčanje ugodnijim. Prije svega, tenisice za trčanje biste svakako trebali imati jer ćete s njima biti puno učinkovitiji. A kada je riječ o raznim drugim dodacima, osim tenisica, dobar izbor je i prikladna odjeća. Uglavnom se radi o majici i kratkim hlačama koji su vrlo prozračni te umanjuju znojenje. A čak i kod prekomjernog znojenja će odlično upijati znoj. Također, oprema za trčanje ljeti uključuje i kape za zaštitu od sunca, znojnike, vrlo lagane čarape i slično. Iako se ništa od toga ne mora kupiti, trčanje po suncu uz odgovarajuću opremu za trčanje će biti puno ugodniji doživljaj.

Trčanje zimi

Oprema za trčanje zimi je vrlo slična onaj za trčanje ljeti, samo je uglavnom riječ o nešto debljim komadima odjeće kako vam ne bi bilo hladno. Iako je logično da ćete se ugrijati zbog trčanja, trebali biste biti propisno obučeni jer ako ostanete vani, na hladnom, nakon što završite s trčanjem, onako vrući biste se lako mogli prehladiti.

Ostala oprema za trčanje

Ostala oprema za trčanje sastoji se od različitih sitnica koje vam mogu biti korisne prilikom trčanja. Primjerice, vrlo su popularne posebno dizajnirane torbice koje se stavljaju oko struka i ne smetaju vam pri trčanju, a odlično će doći za spremanje sitnica, poput novca. Neki više vole varijantu torbica koje se postavljaju na ruku pa se možete odlučiti i za takve modele. U ostale dodatke koji vam mogu biti korisni pri trčanju te koji zato spadaju u opremu za trčanje su i bočice za vodu, torbe i ruksaci za stvari, itd.

Provjerite svu opremu ovdje

Biciklističke staze mogu utjecati na porast turizma

Mnogi gradovi, a pogotovo oni koje svake godine posjećuje veliki broj turista, shvatili su da biciklističke staze itekako mogu utjecati na porast turizma. A nekim gradovima, koje najveće prihode godišnje ostvaruju upravo od turizma, ta činjenica je vrlo bitna.

Biciklističke staze i turizam

Turizam je u mnogim gradovima pa čak i državama, postao glavna grana kada je u pitanju godišnji prihod. Poneki gradovi se mogu pohvaliti velikim brojem turista tijekom cijele godine, dok su u nekim gradovima ljeto, zima ili neko drugo godišnje doba najatraktivniji turistima. A turisti i potrebe turista se također mijenjaju. Turisti danas zahtijevaju sve više, traže sve zanimljivije načine za zabavu. A isto tako, mnogo je turista koji su ujedno i veliki ljubitelji biciklizma i traže destinacije koje će moći jednostavno obići biciklom. Iako se većina destinacija može obići bicikom vozeći po cesti, mnogi biciklisti se ipak osjećaju puno sigurnije vožnjom po označenim bciklističkim stazama. I zbog toga, kod nekih će biciklističke staze u nekom gradu biti razlog za posjet upravo tom gradu.

Mogućnost iznajmljivanja bicikla

Još jedna stvar koji mnogi gradovi zanemaruju kada je u pitanju turizam je mogućnost iznajmljivanja bicikla. Naime, postoje dvije skupine turista koji vole biciklizam koji posjećuju neki grad. Jednu skupinu čine oni koji svoj bicikl dovoze sa sobom i koriste svoj bicikl za vožnju. Ali postoji i ona druga skupina koja posjećuje neki grad bez svog bicikla. Oni u tom slučaju traže mjesto gdje ga mogu iznajmiti. U nekim gradovima, nažalost, još uvijek se bicikli iznajmljuju na vrlo malo lokacija pa turisti izgube volje za bicikliranjem, kad moraju potrošiti puno vremena da dođu do bicikla. Takve situacije bi se trebale izbjeći, pogotovo kada je riječ o nekim poznatijim lokacijama u gradu do kojih se može doći biciklom. Kod tih lokacija bi turisti uvijek morali imati mogućnost iznajmljivanja bicikla.

https://www.rogla.eu/hr/sto-ciniti/ljeti/biciklizam

Asics, još jedno veliko ime među proizvođačima patika

Proizvođači patika i općenito razne sportske opreme prisutni su na tržištu već duži niz godina. Kada je riječ samo o patikama, mnogo kupaca je već odavno pronašlo svoje omiljene proizvođače i vrlo često se odlučuje za kupnju upravo patika istog proizvođača. Dok su neki veliki proizvođači patika stekli ogromnu popularnost zahvaljujući agresivnom marketingu, neki su više novaca trošili na istraživanje i na pokušaj proizvodnje kvalitetnijih patika. Jedan od takvih proizvođača je i Asics i upravo Asics patike su mnogi prepoznali kao jedne od kvalitetnijih vrsta obuće.

Karakteristike Asics patika

Asics patike ćete prvo prepoznati po njihovom logotipu s 4 crte. Iako će nekima na prvi pogled Asics patike izgledati jednostavnijeg dizajna od nekih drugih proizvođača, iza svega toga se krije mnogo godina istraživanja kako bi se proizvele vrhunske patike. Asics tako, kao i drugi proizvođači, nudi patike za razne namjene, od onih namijenjenih za sportske aktivnosti pa sve do onih namijenjenih za svakodnevno nošenje. No, mnogi koji su obuli Asics patike su ih zavoljeli i ostali su vjerni tom proizvođači. Materijali koje oni koriste se testiraju u njihovom namjenskom insitutu koje na jednom mjestu okuplja vrhunske znanstvenike, dizajnere i sportaše. Svi oni zajedno rade i svojim savjetima i idejama pridonose dizajniranju Asics patika. Znanstvenici istražuju najbolje materijale koji bi se mogli iskoristiti za daljnju proizvodnju. Upravo zbog toga su danas Asics patike vrlo lagane jer su izrađene od lakih materijala. No, osim što je materijal lagan, u njima se noga vrlo malo znoji, a ujedno i taj materijal ne propušta vodu. Dizajneri pak daju svoje savjete vezane uz oblike i sami vizualni izgled patika kako bi osim funkcionalnosti dobile i atraktivan izgled. A sportaši svojim savjetima pomažu kako bi Asics patike koje su njima namijenjene bile upravo onakve kakve su im potrebne i kako bi im dale barem malu prednost u odnosu na druge.

https://www.tenisice.hr/Asics/

Oprema za profesionalne i amaterske trkače

U trgovinama sa sportskom opremom danas se može pronaći oprema za razne vrsta sportova, a nije izuzetak niti oprema za trčanje. Oprema za trčanje dostupna je profesionalnim i amaterskim trkačima. Profesionalni trkači je kupuju kako bi si pomoću raznih dodataka još više poboljšali sportske rezultate, dok amaterski trkači je kupuju kako bi si olakšali trčanje i učinili ga zanimljivijim. Pojedini proizvodi koje ćete u trgovinama pronaći kao dio asortimana opreme za trčanje nisu namijenjeni isključivo trčanju, već se mogu koristiti i za druge stvari.

Ručni sat za trkače

Vrlo popularan dodatak, pogotovo kod profesionalnih trkača, je posebno dizajnirani ručni sat. To je jedan od onih dodataka koji nije namijenjen samo za trčanje, ali vam pri trčanju može dati mnoštvo korisnih informacija. Na prvi pogled je riječ o potpuno običnom, digitalnom ručnom satu. No, iza toga se krije mnoštvo funkcija zanimljivih trkačima. Prije svega, sat je opremljen GPS sustavom pa pomoću njega može točno izračunavati broj prijeđenih kilometara, brzinu i razne druge podatke. Kasnije se ti podaci mogu iskoristiti za izradu raznih detaljnih analiza koje će pomoći pri planiranju budućih trčanja.

Mjerač otkucaja srca

Oprema za trčanje se sastoji i od raznih dodataka koji mogu vrlo detaljno pratiti i rad srca. Jedan od takvih je i mjerač otkucaja srca pomoću kojeg se mogu detaljno pratiti otkucaji srca te planirati trčanje. Uglavnom se koristi u kombinaciji s nekim od ručnih satova na koji šalje sve potrebne podatke. Pomoću tih podataka se trčanje može dodatno unaprijediti. Naime, trčanje je najefikasnije kada je tijelo u stanju da srce kuca točno određenim tempom. Bez ovakvih uređaja, ne biste mogli znati koliko vam brzo srce kuca pa ne biste ni mogli planirati takvo učinkovito trčanje. No, uz pomoć mjerača otkucaja srca i ručnog sata, možete čak namjestiti i zvučne obavijesti kad niste u tom idealnom rasponu za najučinkovitije trčanje. Pogledajte ponudu ovdje.

Skijanje ima dugu povijest

Pod skijanjem se smatra spuštanje po snijegu korištenjem skija. Skijanje spada i među sportove, ali je ujedno i zanimacija mnogih u zimsko vrijeme. Nekada su mnogi skijanje smatrali povlasticom bogatih, ali situacija se danas itekako promijenila i skijanje je postao hobi velikog broja ljudi. Isto tako, skijanje ima dugu povijest.

Povijest skijanja

Povjesničari su u raznim crtežima u spiljama otrkrili obrise onogo što bismo mogli nazvati nekom vrstom skijanja. No, kada je riječ o skijanju kojeg danas poznajemo, za to se može zahvaliti Sondreu Norheimu. On je projektirio posebni skijaški vez u 19.st. pomoću kojeg se moglo upravljati skijom. Tehnika takvog skijanja je danas poznata pod nazivom telemark. Nakon tog projekta, mnogi drugi su s vremenom radili na njegovom usavršavanju i poboljšavanju što je dovelo do novih tehnika skijanja, a ujedno i do razvoja brojnih skijaških disciplina. Skijaška tehnika kakvom se danas koriste gotovo svi skijaši, odnosno upravljanje rotacijom gornjeg dijela tijela naziva se Arlberg tehnika. Naziv je dobila po rodnom kraju Austrijanca koji ju je prvi predstavio. Riječ je bila o Hannesu Schneideru.

Skijanje na snijegu i vodi

Skijanje je jedan od onih sportova koje je moguće na više podloga. Najpopularnije je skijanje na snijegu i njime se danas bave mnogi sportaši, ali i veliki broj rekreativaca, a taj broj raste iz godine u godinu. Nešto manje popularno je skijanje na vodi. Ono se izvodi tako da osoba ima skije te se drži za uže koje je privezano za čamac ili neki manji brod. Ono što je zajedničko i jednom i drugom sportu je uporaba skija. Iako, skije koje se koriste za skijanje na snijegu i vodi se razlikuju. Skijanje na snijegu je sve popularnije iz godine u godinu te ima sve više poklonika. A vrlo je vjerojatno da će se taj trend nastaviti i u godinama koje slijede.

Neka trčanje bude još zanimljivije

Trčanje spada u tjelesnu aktivnost za koju se neki odlučuju zbog dva moguća razloga. Jedan od razloga može biti zdravstveni, odnosno trčanje će im pridonijeti boljem zdravlju. Trčanje je vrlo pogodno za osobe s nešto većom tjelesnom težinom. A drugi razlog je ljubav prema trčanju, a ujedno i ostanak u formi. U proljeće i ujesen, kada su vremenski uvjeti idealni za trčanje, moguće je vidjeti puno trkača. A isto tako, puno trkača koristi i aplikacije za trčanje. One imaju svoj funkcionalni i zabavni karakter, ali mnogima je upravo funkcionalnost takvih aplikacija primarna.

Funkcionalnost aplikacija za trčanje

Aplikacije za trčanje mogu se koristiti na mobilnim uređajima, tabletima, računalima. Naravno, prilikom trčanja, ljudi često uz sebe imaju i mobitel. A ako na njega instalirate neku od aplikacija za trčanje, moći ćete dobiti vrlo detaljan pregled raznih statističkih podataka. Potrebno je samo prije početka trčanja upaliti neku od tih aplikacija i nakon toga možete na nju zaboraviti i nastaviti s trčanjem. Nakon što završite s trčanjem, prekinite rad aplikacije. A tada će vas dočekati brojne korisne informacije, ovisno o tome koju ste aplikaciju instalirali. Ali podaci se uglavnom sastoje od broja prijeđenih kilometara, prosječne brzine, izgubljenih kalorija, otkucaja srca i sličnog. Ista stvar se ponavlja kada ponovo krenete na trčanje, ponovo upalite aplikaciju i ona ponovo bilježi sve podatke. Nakon više zabilježenih podataka o trčanju, aplikacija će napraviti detaljnu analizu vašeg napretka, ali vam ujedno i dati razne savjete kako da poboljšate svoj učinak. Ukoliko budete pratili te savjete, vaše trčanje će postati još učinkovitije i imat ćete još više koristi od njega. Naravno, neki niti ne razmišljaju o korištenju aplikacija za trčanje i smatraju da bi samo gubili vrijeme na taj način. Ali činjenica je da se tehnologija uvukla u razne aspekte našeg života i da nam može pomoći na razne načine. A ovo je jedan od odličnih načina da ju iskoristite.

Provjerite različite aplikacije ovdje

Trgovine imaju veliki asortiman opreme za trčanje

Trčanje je danas mnogima glavna rekreativna aktivnost. Trčite li redovito, ostat ćete u odličnoj formi, a brojne studije su pokazale i da je trčanje odlično za zdravlje.Trčati se može i bez neke posebne opreme, ali ipak se u trgovinama može naći puno toga kada je u pitanju oprema za trčanje. Ako ipak ne planirate trošiti novac na razne dodatke, jedna komponenta je izrazito bitna, a to su tenisice za trčanje.

Tenisice za trčanje

Razna oprema za trčanje nije toliko važna rekreativnim trkačima, ali u tenisice za trčanje se svakako isplati uložiti novac. Dostupne su u raznim trgovinama sa sportskom opremom i obućom te od različitih proizvođača. Danas mnogi trkači redovito trče u klasičnim tenisicama, a ne znaju koliko bi im trčanje bilo učinkovitije da koriste tenisice za trčanje. Naime, one su izrađene od vrlo laganih materijala, što je izrazito bitno kod trčanja. Razne klasične tenisice su često nešto teže po masi. Iako ćete moći i u njima trčati, dugoročno ćete se puno brže umoriti. Korištenjem tenisica za trčanje, vaše trčanje će biti puno efikasnije i manje ćete se umarati. Isto tako, tenisice za trčanje imaju i drugačije dizajnirani đon koji omogućava bolje prianjanje na podlogu te sprječava klizanje na skliskom terenu. Sve u svemu, ako smatrate da ste rekreativni trkač i da vam nije potrebna nikakva oprema za trčanje, svakako dajte šansu tenisicama za trčanje. Mnogi trkači su još više zavoljeli trčanje nakon što su iz tenisica za svakodnevno nošenje prešli na namjenske tenisice za trčanje. A naravno, takve tenisice su vrlo udobne i za svakodnevno nošenje. Stoga, ako planirate kupiti samo jedne tenisice te se planirate i baviti trčanjem, onda svakako kupite one namijenjene trčanju, umjesto onih za svakodnevno nošenje. Izbor je vrlo velik po raznim trgovinama, a takve tenisice su inače i vrlo atraktivnog izgleda pa ćete uživati u njihovom nošenju u bilo koje vrijeme.
  https://www.hervis.hr/store/Campaign/Sva-obu%C4%87a/Obu%C4%87a/Obu%C4%87a-za-tr%C4%8Danje/c/2_laufschuhe